FILM NOTES / PRACTICE

iPhone動画が暗い・明るさが変わるときの撮影のコツ

誰向け:窓際や店内で商品の明るさが安定しない人

暗い動画は、まず撮影位置と窓の向きを変えて試します。主役を画面で選び、露出を調整してから短いテストを再生します。画面全体を明るくするだけでは、白い皿や窓の部分が白くつぶれることがあります。

編集・著者:MITEKARA 編集部
更新: /

窓際の白いカップとスマートフォンの明るさ調整画面(生成イメージ)明るさ
FILM NOTES / 明るさ生成イメージ · 実際の顧客・商品・撮影現場ではありません

この記事の要点

  • 逆光を見つける
  • 主役の明るさを決める
  • 光が変わる動きを短くする
見せ方・確認の流れ PLAN → TRY → REVIEW
  1. 01

    主役

    商品にピントを合わせる

  2. 02

    明るさ

    明るい部分の白飛びを確認

  3. 03

    固定

    露出を固定して試し撮り

逆光を見つける

窓が画面の大部分を占め、商品が影になる場合は、窓を背景から外す位置を試します。窓に対して横から撮ると、主役に光が当たる位置を探せます。

店内照明だけの場所と窓際を同じ明るさにしようとせず、どちらの雰囲気を伝えたいかを先に選びます。

主役の明るさを決める

iPhoneのカメラではピントと露出の調整ができます。操作は使っているiOSと機種のガイドを確認してください。

商品と背景のどちらを見せたいかを決め、主役を基準に調整します。

設定後も白い部分に模様が残っているかを見て、明るすぎない位置を探します。

光が変わる動きを短くする

店の入口から暗い奥まで一気に移動する画は、途中で主役の明るさが変わります。入口の画と奥の画を分けて撮ると、それぞれで確認できます。

露出を固定する操作を使っても、光自体の違いは残ります。

固定することを万能な対処にせず、まずカットを分けられるかを考えます。

商品ごとの確認点を残す

透明なグラスは背景の明るさ、白い皿は表面の模様、黒い商品は輪郭が見えるかを見ます。同じ調整値を別の商品へそのまま使い回さず、短いテストを作ります。

色や質感が実物とかけ離れて見えるなら、撮影位置や照明の組み合わせを見直します。

編集へ渡すメモを作る

試した位置、時間、主役、気になった場面を記録します。「暗い」だけより、「窓の前で器の内側が見えない」と説明すると判断しやすくなります。

撮影済みの動画を相談する場合も、希望する雰囲気と見せたいものを添えます。

明るさ調整で細部が復元できるかは素材によります。

試す手順

  1. 同じ商品を窓を背にした位置と横の位置で撮る
  2. 主役に合わせてピントと露出を調整する
  3. 白い部分と暗い輪郭を確認する
  4. 移動がある画はカットを分けて試す
  5. 良い位置と時間をメモする
目的に合わせて確認する項目
見え方疑うこと試すこと
商品だけ暗い明るい背景窓を背景から外す
白い皿が白一色明るすぎる露出明るさを下げて模様を見る
途中で明るさが変わる光の違う場所への移動場所ごとにカットを分ける

質問と回答

露出を固定すれば暗くなりませんか?

固定しても光が変われば見え方は変わります。移動範囲と光の向きを先に整えます。

毎回同じ数値で撮れますか?

時間、窓の光、商品の反射が変わるため、短いテストで再確認します。

MITEKARAの一次資料から

既存のMITEKARAカフェ映像には、木のテーブル上の商品と店内の画が含まれています。

完成映像の質感を確認し、ここでは窓際で主役を確認する撮影案へ応用しました。

元作品の端末・露出値・撮影時刻を推定した説明ではありません。

既存サイト原稿・既存映像の確認日:2026-10-10。現場の聞き取りや効果計測とは別の確認です。

出典と確認範囲

本稿はAIを使って下書き・整理し、ローカル資料と照合した編集原稿です。技術仕様は出典の公式資料もあわせてご確認ください。

未測定の再生・集客・売上効果は記していません。

自分の店なら何を見せる?

業種・伝えたい魅力・使いたい媒体をメモして、MITEKARAの無料相談で制作の進め方を確認できます。撮影・制作は協賛適用で無料になります。

お問い合わせいただければ、担当者からお電話でご案内します。

無料相談の案内を見る →